תיאור
זרעי שמיר, או שבת ריחני, הוא ירק תיבול נפלא לסלטים קרים וחמים, כתוספת לאורז, למרק, חמוצים ועוד המון מתכונים טעימים. בשמיר יש כמויות גדולות של ויטמין A ו-C והוא מקור טוב לסיבים תזונתיים. בעבר, היה נהוג לטפל בעזרת עלי שמיר בבעיות עיכול ובמיחושים שונים באיזור הבטן.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.